えごま油 関連ツイート
ダイエットは油（脂質）抜きというのは大きな間違いです。
油抜きを続けると肌がカサカサになり、ホルモンの分泌にも影響がでます。
出来るだけ良質な油を摂りましょう。 良質な油はしそ油、えごま油、亜麻仁油、EPA、DHA（イワシやサバなど青魚の油）などです。@atomo789 2018/07/15 13:21
経管栄養にヨウ素、クロム、モリブデン、カルニチン、銅、亜鉛、セレン、オメガ３脂肪酸を補充するため昆布茶、きな粉、牛乳、ココアパウダー、えごま油、栄養ドリンクを使ってます。栄養ドリンクはビタミンA過剰にならぬよう半量を週二回補給。 https://t.co/z2Sb6jjrA8
@denko34 2018/07/15 15:53
今日の夕食🙌
☘️ピリ辛チキン
☘️トマト
☘️かぼちゃバター
☘️ピーマンのごま油和え
☘️豚汁
にしました😁🙌豚汁には、えのきと人参とジャガイモと玉ねぎと豚肉を😆💕
美味しかったー😆🙌
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/l8BiTAHvCY@Yoshirin10Ha 2018/07/15 18:55
