簡単ダイエット 関連ツイート
正しい姿勢を保つだけでダイエット効果がある普段猫背気味な人が背筋を伸ばしていい姿勢で立つだけで背中やお腹、お尻や首の筋肉が自然と鍛えられて簡単なエクササイズをしていることになる
@ryodejane 2018/05/31 22:01
RT @iVoCE: 🚶🏻♀️【効果バツグン!】ソリデンテ式痩せテク7連発!【簡単ながらダイエット】🚶🏻♀️
@3_nyanDr 2018/05/31 21:58
日常にも痩せテクニックはいっぱい! 一日の生活の中でも痩せやすい体づくりを💪🏻→https://t.co/DA1OLRL03n https://t.co/RU35Z…
太っている人はジョギングやエアロビクス、いわゆる「有酸素運動」でダイエットをすべきではありません。
@KojiHiga 2018/05/31 22:15
理由は簡単で「続かない」からです。まず、痩せてからやるべきです。
https://t.co/nVtgvGKmgH
#ダイエット #有酸素運動 #エアロビ