簡単ダイエット 関連ツイート
ダイエットの為のプロテイン買ってちょいちょい簡単な筋トレしてるんだけど別のプロテイン買うべきだったと後悔してる
@ggfuji 2018/05/31 21:11
ピタッと止まるだけの「ピタとまダイエット」
いつでもどこでも簡単にできる♪
1脚を肩幅に広げ、外またで立つ。2両手を頭の上で合わせ、腕をまっすぐに伸ばし顔は上を向く。3このまま10秒間できるだけ腕を上に伸ばすようにしながら肩甲骨を中央に寄せるように意識する。呼吸はゆっくり♪@diet0814 2018/05/31 21:32
RT @3312Kaito: 本日のメイン動画です！！
飯テロじゃないよ。
夜中食べても大丈夫やよ。
でも食べ過ぎは良くないよ。
ダイエット中の方にオススメの簡単冷製パスタが美味すぎる!!!!!! https://t.co/ZyW04bcbWn @YouTubeより http…@yu_chan8316 2018/05/31 22:03
