簡単ダイエット 関連ツイート
やせるのは簡単。維持するのが難しい。そしてダイエットとは一度やせたら後は一生「維持」を続けなくちゃいけない。ダイエットの目的とは「スリムで健康な肉体の維持」であって、その前提条件でしかない「やせること」を目標にしていては絶対に失敗する
@augyfdej132 2018/05/31 21:27
RT @3312Kaito: 本日のメイン動画です!!
@wma_1208_ 2018/05/31 22:03
飯テロじゃないよ。
夜中食べても大丈夫やよ。
でも食べ過ぎは良くないよ。
ダイエット中の方にオススメの簡単冷製パスタが美味すぎる!!!!!! https://t.co/ZyW04bcbWn @YouTubeより http…
太っている人はジョギングやエアロビクス、いわゆる「有酸素運動」でダイエットをすべきではありません。
@KojiHiga 2018/05/31 22:15
理由は簡単で「続かない」からです。まず、痩せてからやるべきです。
https://t.co/nVtgvGKmgH
#ダイエット #有酸素運動 #エアロビ