コーヒーダイエット あなたにあふれる輝きを

ダイエット効果もあるコーヒーの効能がすご過ぎてヤバイ

特に便秘で悩んでいるという方は、朝食時にコーヒーを飲むように心がけましょう。
こうした習慣によって、朝から腸の働きを活性化させる事ができます。

@diet_master1 2018/11/03 15:00

一時期流行った「コーヒーダイエット」　効果のほどは・・まぁ置いといて、参考までに効果を発揮させる方法を紹介。　【コーヒー雑学＃６６】

@pleasurecoffee 2018/11/03 12:16

おやつには納豆とコーヒーなんかが体に良いのではないでしょうかね。
ダイエット日記を見るのがこの頃の日課ですかね。
就寝7時間前はいっさい食事をしないとか、好物のビールをやめるとか。
容易ですが効能ありですよ。

@tha15tha 2018/11/03 23:00